Não precisa mais

Não se aproxime muito de mim, sei que é ruim. Não imagino por quando tempo conseguirei viver assim.

Sem beijos e abraços por quanto tempo mais? Antes eram atitudes triviais, hoje vamos aprender a ser mais formais.

Não venha me visitar jamais, mas emane bons pensamentos, estes sim podem entrar a todo momento.

Me deixe sozinho com meus ideias, agora seremos seres individuais, para o bem dos demais.

Não quero mais tanta intimidade no meio dessa calamidade, aceito apenas sua reciprocidade nessa nova realidade.

Não desejo muito contato pessoal, apenas impessoal. Serei grato se entender de bom grado.

Não precisa mais me convidar para sair,  pois vou ficar por aqui, esperando o fim para voltar a sorrir.

Só peço um favor a ti: Nunca esqueça de mim. Eu quero te ver feliz, mesmo com tudo que estar por vir.

Bruno Pitanga

Às vezes...

Às vezes sou esquizofrênico, quando prefiro viver uma ilusão, a de que está tudo bem. Para isso, crio uma realidade confortável, mas longe da verdade. 

Às vezes sinto-me autista, quando prefiro me ausentar, desconectar de todos e viver no meu mundo particular. Só assim encontro comigo mesmo.

Às vezes demonstro ser bi-polar, quando manifesta em mim uma força desconhecida, que me faz perceber o quanto ainda não conheço a minha essência.

Às vezes sinto a depressão, quando me vejo introspectivo, calado. Mas preciso desse tempo, não me julgue doente. 

Às vezes a síndrome do pânico vem, quando não vejo mais o seu olhar a brilhar pra mim. Quando sei que vou precisar sepultar o nosso amor.

Às vezes tenho TOC, sempre que por repetidas vezes falo eu te amo. Que me amo. Que sempre vou amar.

Às vezes, muitas vezes, a ninfomania aparece, me deixando com sede e desejo da mais profunda forma de meditação. Não precisa aprisionar essa força. Doe vida!

Às vezes sou cleptomaniaco. Quem não é? Quem nunca desejou possuir aquilo que não tem? Certamente mentalmente já pensou. E só em pensar o fato já está consumado. Se contente com o que você tem.

Às vezes percebo a histeria, quando permito a catarse. Quando deixo a emoção fluir. Nunca controle as suas emoções, liberte-as. 

Às vezes deixo a fobia transparecer, pois tenho medo, vários medos, especialmente de não amar mais e sofrer.

Às vezes, quase sempre, diariamente olhe pra você, e veja o quanto ainda tem a amadurecer.   Pois o outro mora dentro do seu ser. 

Bruno Pitanga

Pense aí

Oração de Irmã Dulce

Olhe bem

Descanse em paz

O código DEUS

“Precisamos despertar o nosso DEUS interno”. “Busque DEUS”. “Encontre com DEUS”.

Ouvimos sempre essas expressões no nosso dia-a-dia, não é verdade? Pois é, até a neurociência também faz essas recomendações. Basta apenas entender um pouco sobre a neuroquímica cerebral e perceber que o DEUS já habita o nosso corpo desde o nascimento, e pode nos acompanhar sempre. Só depende das nossas atitudes.

O DEUS interior é representado por quatro moléculas que fazem com que o cérebro, e assim como também o organismo inteiro, passe a manifestar o seu poder divino. Você vai experimentar a sensação celestial dentro da sua alma. Paz, motivação, felicidade, alegria e plenitude! Isso sim é a presença de DEUS!

O D de DEUS é a inicial da dopamina. Neurotransmissor responsável pelo humor e prazer. Sua deficiência está relacionada também com a doença de Parkinson e depressão. Podemos estimular a dopamina praticando a meditação, ouvindo música calma, realizando atividades criativas, dentre outras. Com essa molécula você vivenciará a tranquilidade.

O E de DEUS representa a endorfina. Hormônio relacionado com o alivio da dor. Sua síntese natural pode ser conseguida através do exercício físico. A pimenta também é um ótimo estimulante para a endorfina, mas muita atenção para quem é portador de hemorroida ou outras desordens gastrointestinais. Ao permitir a síntese desse hormônio certamente sentirá alegria!

O U de DEUS retrata a ubiquinona. Proteína associada com a produção de ATP (energia). A sua ausência pode causar doenças mitocôndrias, problemas neurodegenerativos e cardíacos. Se você quiser o avivamento dessa proteína comece hoje mesmo a respirar adequadamente. Respiração profunda e calma. Desta forma, o oxigênio respirado vai forçar a atividade da ubiquinona e liberará energia positiva no seu corpo. Perceberá a motivação!

O S de DEUS significa serotonina. Outro neurotransmissor, mas esse oferece ao nosso organismo a sensação de prazer, além disso, regula o sono, a sensibilidade e as atividades intelectuais. Sua produção ocorre quando praticamos atividades prazerosas e também ao ingerirmos alimentos ricos em triptofano, aminoácido precursor da serotonina. Sua ausência está associada com a depressão.

Por isso tudo é fundamental encontrarmos e estimular o nosso DEUS interno. Atividades simples farão você sentir o poder divino. Você terá saúde, plenitude e harmonia. Alcançará a tão esperada paz. E perceberá que DEUS já habita o seu organismo, basta apenas oferecer recursos para que Ele possa revelar a sua soberania. Então precisamos agora, cada vez mais, ecoar a seguinte frase: ACORDE SEU DEUS INTERNO!

Bruno Pitanga

@brunopitanga_neurocientista