Doutor em neuroimunologia, neurocientista, professor universitário, escritor, palestrante e profissional do desenvolvimento humano. E-mail para contato: pitangabruno@gmail.com ou Instagram: @brunopitanga_neurocientista
sexta-feira, 8 de dezembro de 2017
sábado, 2 de dezembro de 2017
Crônicas da vida (Um império em casa).
Um império em casa
Quando cheguei em casa percebi que não
estava sozinho. E ao me aproximar da varanda não acreditei naquilo que os meus
olhos viam, um lindo enxame. Fiquei preocupado e tenso, tratei logo de fechar a
porta. Imediatamente liguei para alguns contatos. O primeiro logo disse: Vamos
exterminar com elas, você e sua cachorrinha estão correndo risco de vida.
Fiquei mais tenso ainda. Liguei para outro contato, esse foi mais sensato,
disse: Elas somente estão migrando, aguarde dois dias que elas irão embora,
caso elas permaneçam não mate, apenas remova elas para outro local. Mas o que
mais gostei foi minha vizinha. Quando mostrei o enxame ela ficou literalmente
azul. E disse: Elas somente pousam em local que existe paz, gratidão e
harmonia. Concordei com ela, pois minha casa é meu santuário. Enfim, vou
aguardar elas partirem. Só sei que estou lisonjeado em receber uma rainha e
todo o seu exército em minha casa. Irei respeita-las. Imagino que estejam em
migração, e encontraram aqui o aconchego necessário para depois continuarem sua
viagem. Sei que existe por trás disso uma grande lição da mãe natureza. Que
devemos respeitar o espaço do outro, pois agindo dessa forma nunca seremos
atacados. Só atacamos quando somos agredidos. Por isso respeitem sempre a forma
do outro pensar, agir e ser. Pois desta forma também seremos respeitados.
Somente assim viveremos em paz. Gratidão por essa experiência.
Enxame no teto da varanda (foto arquivo pessoal). |
segunda-feira, 23 de outubro de 2017
Existir e Viver
Existo
quando desconheço minha capacidade para servir a humanidade.
Mas
vivo quando reconheço meu papel diante de um mundo doente.
Existo
quando não consigo me comover com o sofrimento e o lamento.
Mas
vivo quando enxergo com os olhos d´alma e acolho com muita calma.
Existo
quando meu coração apenas pulsa repulsa e expulsa a benquerença.
Mas
vivo quando meu peito vibra apreço e reconheço que não tem preço.
Existo
quando apenas sinto a dor do trabalho árduo.
Mas
vivo quando meu ofício e serviço não representa sacrifício.
Existo
quando o relógio é o único refúgio para fugir do refletir.
Mas
vivo quando esqueço o tempo e amanheço noutro-tempo.
Existo
quando a solidão faz lembrar da importância do perdão.
Mas
vivo quando existe a clemência em nossa convivência.
Existo...
Vivo...
Existo
quando hesito
Vivo
quando convivo
Vivo
com êxito
Existo
sem objetivo
Imprudência
na existência
Indulgencia
na vivência
Vivo
de aparência
Existo
com frequência
Vivo
sozinho
Existo
para muitos
Vivo
me perguntando
Existo
sem respostas
Vivo?
Existo?
Existo
na vida.
E
vivo para existir.
Bruno Pitanga
Foto: Arquivo pessoal. |
quinta-feira, 17 de agosto de 2017
Héroi
O
herói que mora dentro de nós.
Sei que tem uma força, uma arma secreta.
Mas ele está fraco, calado, refém do poderoso ego.
Como se estivesse kriptonizado,
enfraquecido.
Ele
precisa despertar, desadormecer para levantar voo.
Mas sua supremacia foi banida, seus dons dormem.
Perdeu as suas esperanças pela humanidade e está confuso.
Rendeu-se ao mundo sem rumo.
Sei
que deseja ocupar seu espaço novamente.
Quero ajuda-lo a acordar, talvez com um beijo fraternal.
Ou mostrando o caos que está vivendo o planeta.
Talvez assim ele perceba sua importância para salvar o universo.
Quero
reviver o herói do perdão que repousa dentro de mim.
Seu principal inimigo é a condenação que sempre questiona seu
poder.
Brigam feito cães raivosos para ocupar o império da alma.
Mas o perdão não luta, tem misericórdia, e acaba com a discórdia.
Preciso
animar o herói do amor que esfriou dentro de mim.
Seu arqui-inimigo é a animosidade que subjulga
seu potencial.
Engalfinham-se iguais aos lutadores em um combate sangrento e mortal.
Mas o amor nunca morre, tem respeito, e toca o espírito do adversário.
Desejo
estimular o herói do altruísmo que descansa dentro de mim.
Seu mortal inimigo é o egoísmo que neutraliza sua soberania.
Disputam o protagonismo no palco da consciência plena.
Mas o altruísmo sempre vence, tem abnegação, e finaliza com razão.
Almejo
reanimar o herói da vida que jaz dentro de mim.
Seu fatal inimigo é o desamino e a depressão que paralisam sua
vitalidade.
Reclamam o controle e o comando da mente de todos os seres viventes.
Mas a vida nunca desiste, tem vigor, e sobrevive ao conflito com muito fervor.
O
herói e o vilão disputam seu lugar na alma.
Herói que muitas vezes é calado pelo vilão.
Precisamos escudar essa força que nos habita.
O herói que mora dentro de nós.
sábado, 22 de julho de 2017
A Semente do Amor
O
amor é assim, como uma semente. Para germinar precisa de cuidados especiais. Se
você deseja permitir que o amor nasça dentro da sua alma, se deseja que sua luz
brilhe ainda mais, se deseja que seu olhar transmita a sua alegria de viver;
plante o amor. A receita é simples, basta segui-la com muita atenção.
O
primeiro passo é plantar a semente em um local adubado. Para que ela vingue é
importante pensar no amor com muito clamor, pense diariamente, não pare de
pensar nele. Não pense no seu antônimo, somente pense nos sinônimos do amor.
Assim ele vai encontrar o terreno arado e fertilizado para criar raízes
profundas e nunca ser abalado.
O
segundo passo é regar o amor. Borrife e transmita boas vibrações para o grão.
Pratique o amor em todas as suas dimensões. Não deixe o amor secar jamais, ame
sempre. Faça crescer essa semente dentro do seu espírito, certamente outros
brotos serão influenciados e também germinarão. Veremos uma plantação de amor!
O
terceiro passo é oferecer o calor do sol. O amor precisa de muita energia para
sobreviver em meio a tanto desamor. Para se manter aceso é necessário
alimentá-lo sempre com o fogo do amor, nunca permita que sua luz apague. Se por
acaso perceber que ele está morrendo, pratique-o cada vez mais. Aí sim ele
acende e voltará a brilhar.
O
quarto passo é observar seu crescimento. Mas para que ele cresça saudável é
preciso muito cuidado, pois as ervas daninhas podem aparecer e competir pelo
espaço, destruindo o amor. Fique atento a todo tipo de pensamento negativo que
brota da sua mente, esses parasitas tentarão sublimar o amor que luta pela sua
sobrevivência. Podem infelizmente destruir tudo que foi plantado com muito
amor. Bastante cuidado.
O
quinto passo é colher os frutos do amor plantado que superou todos os
obstáculos para viver. Será colhido na forma de amizade, estima, apreço,
simpatia e afeto. E todo aquele que provar desse fruto levará consigo a semente
pronta para germinar também. Por isso tudo, plante o amor, onde quer que você
for.
sábado, 1 de julho de 2017
Palestra "EM BUSCA DA PAZ E PLENITUDE - Bruno Pitanga
Parte 1
Parte 2
Parte 3
Parte 4
Parte 5
Parte 6
sábado, 10 de junho de 2017
Memórias das lavadeiras do Rio Subaúma
“Eu
não tenho mais a cara que eu tinha. No espelho essa cara já não é minha. É que
quando eu me toquei achei tão estranho. A minha barba estava deste tamanho.” Nando
Reis.
Ganhei
de
presente essa foto. Da minha querida tia e madrinha Jussara Pitanga, a qual
tenho um enorme carinho e gratidão. Acho que deveria ter uns 10 anos, sei lá!
Lembro apenas que essa foto foi tirada na praia de Subaúma, a cento e vinte
quilômetros de Salvador (Bahia). Íamos sempre passar as férias nessa praia,
toda a família. Momentos que jamais serão esquecidos. Hoje adulto entendo a
importância desse local para a formação da minha personalidade, pois lá pude
conviver com outra realidade, diferente da observada aqui na metrópole. Pude
sentir a verdadeira liberdade, entendi a importância de estar conectado com a
natureza e percebi também que existiam pessoas que precisavam muito mais do que
eu, mas mesmo assim, com todas as dificuldades, nunca perdiam a alegria de
viver. Gostaria que vocês as conhecessem e também aprendessem com elas, como eu
fiz na minha velha infância.
Dessa
época
recordo com muita saudade e carinho das queridas lavadeiras que trabalhavam no
rio Subaúma. Na década de oitenta era muito comum encontrá-las por lá. Surgi em
meus pensamentos um momento que vivi junto com elas. Uma lição incrível. Vamos
precisar voltar ao passado... Como já disse deveria ter uns 10 anos!
Era um
dia de sol, mas nesse dia não conseguia ver o brilho desse astro. Estava um
pouco triste pois havia brigado com um amiguinho, coisa de criança. Sair para passear, ver os pássaros, as
árvores, mas quando olhei para o rio lá estavam elas, as lavadeiras do rio
Subaúma. Eu já conhecia a maioria delas!
Sentei na beira desse rio e pensei: Quanta alegria e felicidade elas
esbanjam. O que mais me impressionava era o fato daquelas mulheres serem
bastante pobres, muitas moravam em casas de barro e outras tantas tinham
dificuldades para ter duas refeições por dia!
Mas apesar disso tudo, olhava para o rosto delas e percebia a alegria de
viver em todas, sem exceção. Então refleti: Quanta alegria em lavar as roupas.
Me aproximei do grupo e perguntei à elas: Vocês estão brincando de lavar
roupas? Ao que uma delas respondeu: Minha vida é uma eterna brincadeira, não
sei nem se vou comer hoje, mas estou viva, estou alegre, estou em paz. E lançou
para mim a pergunta: Quer brincar com a gente? E eu não perdi tempo. Entrei
logo na brincadeira também! Incrivelmente a tristeza infantil que estava dentro
da minha alma naquele momento desapareceu. Minha luz voltou a brilhar, pude
sentir novamente a alegria de viver. Diante disso pergunto a vocês. Onde está
sua alegria de viver? Vamos pensar sobre isso.
Georges
Bernanos,
escritor e jornalista francês, disse: “Saber encontrar a alegria na alegria dos
outros, é o segredo da felicidade.” Falou também a grande Madre Tereza de
Calcutá: “À todos os que sofrem e estão sós, daí sempre um sorriso de alegria.
Não lhes proporciones apenas os vossos cuidados, mas também o vosso coração.”
É
verdade, podemos encontrar alegria também ao ver o outro alegre. Quando percebi
que as lavadeiras estavam alegres, meu cérebro se conectou com o delas, e
reconheceu a alegria que estava dentro da minha alma, mas escondida. Precisava
apenas ser despertada! Concordem que a alegria é contagiosa e precisamos
transmiti-la cada vez mais, pois desta forma essa força irá transcender e
envolver todos desse planeta. E até mesmo de outros!
Não posso
deixar de citar também a querida Irma Dulce: “Façamos de cada dia da nossa vida
um dia santo. Façamos tudo para nos santificar cada vez mais, servindo a Deus
na pessoa do próximo, com amor e alegria.” Lembrem que essa Santa mesmo doente
não perdia a alegria de viver para poder ajudar o próximo, conseguindo com isso
incendiar de felicidade e fé a alma dos seus assistidos. Por isso emanem sempre
a sua alegria, em qualquer circunstância!
Hoje adulto,
quando percebo alguém triste ao meu lado, lembro sempre das queridas lavadeiras
do rio Subaúma, que ao demostrarem sua alegria acordaram a alegria que dormia
dentro da minha alma. Pois como disse o querido Guilherme Arantes: “Como eu sou
feliz, eu quero ver feliz. Quem andar comigo, vem.”
Bruno Pitanga - arquivo pessoal. |
domingo, 14 de maio de 2017
Orelha sobre boca
Fui
clicado nessa foto, sem que eu percebesse é claro! E é isso mesmo que vocês
estão vendo, de conchinha com Bella
Luna. Era só o que me faltava. Mas na verdade ela deve ter subido na minha cama
sem que eu visse. Enfim, estava uma verdadeira delícia, abraçado com ela em um
dia frio e chuvoso.
No entanto,
ao analisar essa foto com mais cuidado, algo me chamou muito a atenção.
Percebam que a orelhinha de Bella
está sobre minha boca. E nada é por acaso, em qualquer situação sempre haverá
uma lição de Deus.
Diz
um provérbio Árabe: “O falar é de prata e o ouvir é de ouro”. Já um texto
Judaico revela: “Na procura de conhecimentos, o primeiro passo é o silêncio, o
segundo ouvir, o terceiro relembrar, o quarto praticar e o quinto ensinar aos
outros”. Juntando tudo isso tenho o meu próprio pensamento: Escute mais, e fale
bem menos. Bom seria se nossa boca também pudesse ouvir! Viveríamos melhor.
Acho que era isso que Bella
Luna queria nos ensinar.
Precisamos
realmente
ouvir mais. Ouvir mais uma boa música, ouvir mais o canto dos pássaros, ouvir a
brisa, o mar, as cachoeiras, ouvir... ouvir as nossas próprias necessidades e,
é claro, ouvir também as dos outros. Como falou Fernando Pessoa: “Às vezes ouço
passar o vento; e só de ouvir o vento passar, vale a pena ter nascido”. Não
podemos mais permitir que o barulho atrapalhe nossa audição. Não deixe que o
canto da sereia lhe faça desviar do seu caminho. Por isso precisamos, em alguns
momentos, fazer igual aos navegadores desse lindo conto grego, que colocavam um
tampão nos ouvidos para conseguir ouvir ao máximo sua intuição.
Claro
que
precisamos falar, afinal de contas a linguagem é um dos principais estímulos
para o desenvolvimento cerebral. Mas esta fala deve ser muito controlada.
Fala-se em política, medicina, psicologia, religião, futebol... fala-se muito
sobre tudo! Mas será que sabemos ouvir as opiniões alheias? Será que
conseguimos ouvir o argumento do outro? Ou será que só falamos, e não ouvimos?
Esse é o exercício. Falar, mas também ouvir. Discutir, mas também ouvir.
Opinar, mas também ouvir. Ouvir e metabolizar aquilo que foi ouvido. Esse é o
segredo!
Até
mesmo
a neurociência já comprova a importância do ouvir. Em um artigo publicado em
2015 na revista “Brain
Structure
and
Function”
um grupo de pesquisadores liderados por Gerd Kempermann
surpreendeu toda a comunidade científica com seus resultados. Eles revelaram
que o silêncio, assim como também ouvir um boa música clássica, como por
exemplo Mozart, estimula a neurogênese. Isso mesmo, o nascimento de novos
neurônios. Magnifico resultado! Em outras palavras, ouvir o silêncio, meditar,
calar sua voz, sua gritaria pessoal, é fundamental para sua saúde cerebral.
Novos neurônio irão surgir! Assim como ouvir uma boa música, aquela música que
mexe com as suas emoções. Um verdadeiro bálsamo para sua alma. Vejam quantos
benefícios o ouvir pode nos trazer!
E
Bella?
Ah, Bella
Luna! Acordei com várias lambidas no meu rosto. E refleti: É claro que ela não
pode falar, mas apesar disso pude ouvir tudo o que ela queria me ensinar.
Agradeci. E ela, como pode ouvir muito bem, abanou seu rabinho dizendo: Não há
de quê!
Extraordinária
lição.
Bruno Pitanga e Bella Luna |
domingo, 7 de maio de 2017
domingo, 16 de abril de 2017
Salvem os neurônios-espelho
Vamos
curtir, quanto mais curtidas melhor, afinal de contas precisamos ficar no topo
da linha do tempo. Muitos vivem em função disso, e se esquecem de curtir a
vida. Por isso precisamos curtir mais. Então saia da frente desse computador,
desse celular, dessa tecnologia toda, desconecte um pouco dessa loucura em que
estamos vivendo. Peço apenas que ative o seu Wi-Fi pessoal, seu
neurônio-espelho, uma espécie de radar que serve para nos conectarmos com as
pessoas, com os seres humano. Com esses neurônios ativados conseguiremos sentir
compaixão um pelo outro, sentiremos também piedade, ternura e misericórdia.
Sentimentos que infelizmente estão sendo esquecidos. Parece que estamos com os
nossos neurônios-espelho mortos, estamos destruindo nosso canal de ligação com
a nossa espécie. Uma pena!
Por
isso, precisamos salvar esses neurônios. Vamos fazer uma campanha: “Salvem os
neurônios-espelho”. Para salvá-los precisamos seguir alguns conselhos.
Vamos
compartilhar. Mas compartilhar mesmo! Nunca perca a chance de ajudar a alguém,
de dividir aquilo que mais se tem. Lembre-se que são cem bilhões de neurônios e
cem bilhões de estrelas, ou seja, nossos neurônios estão conectados com o
universo. E o que fazer então para o universo conspirar a nosso favor? Garanto
que já sabem a reposta. Compartilhar. Essa é a resposta. Para que tudo em sua
vida dê certo, para que todos os seus sonhos sejam realizados, para que todas
as portas e caminhos se abram, basta fazer uma coisa: compartilhar. Então
comece agora mesmo, distribuindo sorrisos, abraços, boas notícias, ou seja,
compartilhando suas alegrias. Mostre para o universo que você merece ser
ajudado. Certamente receberá várias curtidas em troca, e essas são
poderosas.
Ativar
a neurogênese, o nascimento de novos neurônios, ou melhor, dos
neurônios-espelho, é o caminho para vivermos em uma comunidade harmônica. Onde
as pessoas irão enxergar com a alma, ouvir com o espírito, sentir como um anjo
e agir como um Deus. Sonho com esse dia, o dia em que iremos despertar e
reconhecer nosso verdadeiro papel aqui na Terra.
Para
conectar seu Wi-Fi pessoal será necessária uma senha de quatro dígitos. Vou lhe
passar essa senha, preciso apenas que compartilhe com todos. AMOR. De agora em
diante utilize essa senha várias vezes ao dia, não se canse de utilizá-la. Cada
vez que acessar seu Wi-Fi com essa senha um novo mundo se abrirá. Os seus
neurônios-espelho serão ativados, novas conexões serão realizadas e mantidas
pela compaixão. Saberá sentir a necessidade do outro, mesmo ele não lhe pedindo
nada. Sentirá aquilo que todo ser humano deveria sentir: Paz. Além disso tudo,
sua ligação com as forças universais será fortalecida e você sentirá também a
plenitude. Sentimento que poucos conseguem alcançar na vida. Muitos apenas
vivem, mas não de forma plena. Passam boa parte da vida conectados apenas com a
sua individualidade. Nunca perca essa senha, pois aprenderá a curtir a vida com
um outro olhar. Essa palavra-chave é o caminho para o nosso sucesso, êxito e
triunfo nessa vida.
Por
isso curta e compartilhe muito, busque a plenitude com muita sabedoria.
Mantenha o foco em você, mas jamais se esqueça do outro. Vamos juntos fazer
parte da campanha “Salvem os neurônios-espelho”. Certamente assim conseguiremos
viver o esplendor da vida.
quarta-feira, 15 de março de 2017
Religiões entrelaçadas
Minha
religião eu idolatro, e se chama AMOROSIDADE.
Nessa
religião venero indulgência, benevolência, beneficência e benquerença.
Carinho
entre as pessoas é o maior mandamento.
Nela
não admito desprezo, desdém, desconsideração ou desatenção.
Pois
são indícios de um afastamento de Cristo.
Feliz
é aquele que consegue ensinar e demostrar sua AMOROSIDADE.
Minha
religião eu pratico, e se chama HUMILDADE.
Nessa
religião adoro naturalidade, cumplicidade, reciprocidade e equidade.
Simplicidade
entre as pessoas é o maior mandamento.
Nela
não apoio presunção, pretensão, preconceito ou prejulgamento.
Pois
são sinais claros do distanciamento dos ensinamentos do Criador.
Feliz
é aquele que consegue educar seu espírito para ter HUMILDADE.
Minha
religião eu recomendo, e se chama BONDADE.
Nessa
religião professo idoneidade, alteridade, humanidade e santidade.
Generosidade
entre as pessoas é o maior mandamento.
Nela
não concordo com maldade, malevolência, maleficência ou malícia.
Pois
são manifestações obvias do desvio da conduta de um Cristão.
Feliz
é aquele que consegue manifestar no corpo a alma da BONDADE.
Minha
religião eu cultuo, e se chama FELICIDADE.
Nessa
religião encontro discernimento, sentimento, contentamento e comprometimento.
Bem-estar
entre as pessoas é o maior mandamento.
Nela
não sinto desgosto, desprazer, depressão ou desânimo.
Pois
são sintomas de uma inadequação Cristã.
Feliz
é aquele que consegue ser livre para encontrar sua FELICIDADE.
Essa
religião eu almejo, e chamem como quiser.
Pode
ser católica, espírita, batista ou candomblecista.
AMOROSIDADE,
HUMILDADE, BONDADE e FELICIDADE.
Entrelaçar
essas palavras deve ser o propósito final.
Pois
somente assim praticaremos o maior mandamento.
Ter
AMOROSIDADE com toda a HUMILDADE para testemunhar que a BONDADE leva a FELICIDADE.
Fonte imagem: https://cdn.pixabay.com/photo/2014/11/22/17/58/clasped-hands-541849_960_720.jpg |
terça-feira, 21 de fevereiro de 2017
sábado, 18 de fevereiro de 2017
Oração de Irmã Dulce
Eu não sou nem a luz, nem a verdade, nem
a vida.
Eu sou apenas um pobre espírito em busca
do progresso.
Eu não quero reconhecimento,
congratulação ou agradecimento.
Desejo apenas que Nosso Senhor Jesus
Cristo entre em nossos corações.
Daí – me Senhor!
Discernimento para reconhecer a verdade,
assim como também a falta dela.
Olhos para enxergar a Sua presença,
mesmo durante as dificuldades.
Coragem para seguir os ensinamentos do
Pai, sem nunca fraquejar.
Ajuda-me Senhor!
Que o espírito da gratidão esteja sempre
ao meu lado, fazendo-me reconhecer o favor concebido pelo anjo amigo.
Que o espírito da caridade esteja sempre
ao meu lado, conduzindo-me às ruas com segurança, para lá poder auxiliar
verdadeiramente o próximo.
Que o espírito da luz esteja sempre ao
meu lado, para que eu possa ser o sol na vida daqueles que andam na escuridão.
Que o espírito da família esteja sempre
ao meu lado, para que eu possa entender que meus parentes são todos aqueles que
pedem socorro nesse mundo doente.
Que eu possa ser utilizada por Deus,
para que o irmão sempre tenha um espírito amigo ao seu lado.
Que Nosso Senhor toque o meu coração, e
faça acender a luz dentro de cada ser.
Que assim seja,
Amém
Oração concebida através de intuição em sonho com Irmã Dulce na manhã do dia 18/02.
sábado, 4 de fevereiro de 2017
Trancaram
Muitos
estão trancados,
Enclausurados,
encarcerados e confinados.
Presos
dentro dos seus preconceitos proibidos.
Somente
seguem os preceitos sem querer saber o conceito.
Muitos
estão fechados,
Reservados,
isolados e introvertidos.
Sozinhos,
feito um eremita místico solitário.
Conhecem
bem a oração da caridade, mas na verdade nada fazem pela humanidade.
Muitos
estão trancafiados,
Detidos,
impedidos e obstruídos.
Vetados
de ver a veracidade dos fatos que incomodam sua autenticidade.
Sabem
da verdade, mas preferem viver na obscuridade.
Muitos
foram capturados,
Apreendidos,
retidos e tomados.
Escravos
de um mundo carrasco e perverso.
Acreditam
na liberdade, mas sem perceber entregaram as chaves das suas faculdades.
Onde
será que está a chave para a sua liberdade?
Não
permita que cortem suas asas e engaiolem suas potencialidades para a
completude.
Encontre
então a chave que prende sua prosperidade.
Quando
encontrar, terá sua liberdade e voará rumo a plenitude.
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